不少朋友对精油的使用方法不太了解，除了作为日常保健之外，精油还可以在这些细节的地方帮你解除不少烦恼，不妨一试。

1 外出旅行时通常只会带一双鞋，很多天反复穿同一双鞋脚很容易会有不适感，因为鞋内潮湿易滋生真菌使人染上脚气，特别在潮湿闷热的南方。旅行时可在睡前用柠檬、茶树精油滴在棉球或纸巾上塞入鞋内杀菌，第二天你的脚趾头会感觉舒服许多。

2 经常在外就餐，或带孩子一起在外面吃饭，餐具的卫生问题总令人不安。可在开水中滴入茶树、牛至或保卫精油，将碗筷放入其中稍加浸泡即可有效杀菌。

3 酷暑时节出门容易中暑，或开车时无法集中注意力，可以口服少量薄荷精油帮助提神，预防中暑。

4 担心蛀牙问题的人，可在吃过东西之后选择保卫、茶树、薄荷、肉桂或尤加利这几种精油漱口，能很好地改善你的口腔卫生状况。

5 头皮容易出油、有头屑头痒的情况时，选择茶树、迷迭香、尤加利、薰衣草或薄荷这几种精油中的一两种，加一两滴在洗头水里按摩头皮再冲洗，可明显延长头发清爽自然感的时间，不用频繁洗头了。

6 户外活动时，Doterra的不怕叮复方含有15种精油成分，能有效驱蚊，在室内香薰这个精油也能很好地驱蚊。也可将滴有此精油的棉球放在出风口、窗户或蚊蝇可能进入的地方来驱赶昆虫。

7 家中或办公室里有人感冒时，用喷雾式香薰器熏蒸百里香、保卫、茶树、柠檬精油帮助杀菌净化空气，香氛同时也能缓解感冒时的情绪低落、注意力不足。

8 贴身穿着的内衣易滋生细菌、霉菌。可在机洗或手洗时加入茶树、尤加利稍加浸泡即可有效除菌，避免其他消毒液的化学残留。有妇科炎症时这些精油用于坐浴同样非常有效。

9 有不太严重的伤口时，可用乳香、薰衣草帮助止血消毒。这两种精油对术后的伤疤恢复也很有效。

10 最后，不喜欢香水的朋友可以选择一些复方精油来代替香水或古龙水。如Doterra申请过专利的几种配方精油：安定情绪复方、芳香调理复方、顺畅呼吸复方或仕女复方等。将数滴精油涂抹于耳后、后颈、手腕等处，不但自己神清气爽，香氛也让周围人感觉舒适无碍。